ヒップリフトを1日5分するだけでマイナス7キロという記事をどこかで見た

よくよく考えるとそれを何日継続したらマイナス7キロなのか書かれていなかったような気がするが


いよーーーし

やってやんぜ！！！！


てな感じでとりあえず1週間1日5分のヒップリフトやってみようと思います

結果報告内容の予想は変化なしですｗｗｗｗｗｗｗｗｗ